M1. Parar y Habitar el Presente. Salir del piloto automático

Regulación del sistema nervioso a través de la respiración y el silencio.

Tus esferas de vida

Ciclos y conexión con el cuerpo

M2. Autoapoyo y Autoestima. Aprender a sostenerme y confiar en mí misma

Introducción a la familia interna

Ejercicios para el rescate de mi energía personal.

El perdón hacia una misma

M3. Habitar tu cuerpo como vehículo potente de tu alma

1 Explora el movimiento libre

2 Respiración y fascias, respeto por su alcance

3 Conexión / exploración con el espacio

4 Meditación activa y música

5 Utilidad de todo esto: límites sanos, gestión de la ira, contacto con la agresividad sana

M4. Conexión con la Vida / Abundancia

Recuperar mi poder y sostén en la tierra. 1º y 2º chakras.

Vivir con ternura el día a día. 4º chakra.

Dar y Recibir desde un lugar sano y equilibrado.

M5. Intuición y conexión espiritual

Intuición – Canal. Escucha interna. Registros.

Herramientas e intuición sistémica. Café sistémico contigo misma

Intuición – Oráculos

Conexión con ángeles y guías desde tu lado espiritual

Bonus de Primavera (ver)

Bonus Gaia Animal (ver)