Trabajar conmigo: el camino de autoapoyo radical

Proceso Acompañado (Programa Online de ejercicios guiados + 4 Sesiones individuales en zoom + acompañamiento mensual grupal de 4 meses en zoom)

Es para ti si:

• Estás cansada de entenderlo todo pero no lograr sostenerte.
• Te habitan patrones de autoexigencia, diálogo interno de automachaque o autoabandono.
• Necesitas estructura interna y raíces, no solo inspiración.
• Deseas integrar de verdad lo que ya sabes.

Este proceso de es un caminar juntas. No es análisis; es un entrenamiento para convertirte en tu propio apoyo y dejar de abandonarte cuando algo cambia, cuando la vida cuesta o duele.

¿Qué logramos en el Camino de Autoapoyo Radical?

• Entender por qué reaccionas como lo haces. En las sesiones individuales hablamos de tus avances y de tu diseño humano.
• Recuperar regulación y claridad ante el caos. En las sesiones grupales compartimos y practicamos.
• Convertirte, por fin, en casa para ti misma. Con los  módulos de autoestudio siempre tienes una solución a mano.